灵气所过之处，她的丹田经脉都有微麻微胀的感觉。
季导师说过，这是灵气第一次进入丹田的正常感觉，不用大惊小怪，只继续引导灵气运行就好。
运行一周后，许寧寧感觉全身都是舒畅的，有种飘飘欲飞的感觉。
她站起身，长长地伸了个懒腰，仔细感觉了一会儿身体的变化。
不知是不是她的错觉，她觉得浑身充满了力量，如同一只全身有使不完力气的小牛犊，迫切地想要挥洒这把子力气。
她也这样做了。
四周静悄悄的，左右两室的舍友大概都在修炼中，她不敢闹出动静，只使劲地做伏地挺身。
前世她很注重锻炼身体，单手能做三十个。
现在，她吭哧吭哧，很快就超过了这个数。
而且手不酸腿不软的。
她换只手继续做。
不停地做。
不知做了多少个，感觉一股子劲儿得到发泄，才喘著气站起身。
过了好一会儿，她平復了心绪，盘膝坐下，五心朝元，继续吸纳灵气。
有了第一个光点进入身体，这一次，她吸纳的更多了，大概有几十个吧。
这些个光点进入她的皮肤，又进入她的丹田，最后再在经脉里穿行一周回到丹田。
如此运行几周后，她感觉丹田涨鼓鼓的。
她知道，这就是季导师说的，丹田已经装满了灵气。
这时，她要做的，就是把灵气压缩。
季导师只说要集中全部的心神在丹田里，想著压缩灵气，把灵气拼命往丹田底部压。
具体的方法，季导师却没说，大概就是集中全部心神了。
许寧寧是个听话的好学生，她集中全部的心神沉进丹田。
突然，她看到了一个篮球大小的圆形东西，里面雾蒙蒙的，看不真切。
她的心神很轻易地进到这个圆球里。
圆球里雾蒙蒙的东西在圆球里翻滚。
她的心神想要抓住这些雾蒙蒙的东西，却总是抓不住。
这些雾蒙蒙的东西总能轻易从她的心神旁闪开。
许寧寧又惊又喜。
她这是看到了丹田。
季导师说，刚开始修炼，有些人能看到丹田，有些人看不到，所以她早做好了看不到的准备。
现在，能看到就好办了，能看到她就好压缩了。
可惜，她想的太简单了。
这些雾蒙蒙的灵气，哪是那么好压缩的。
她的心神如同一根细细的丝线，哪能压得住灵气分毫。
许寧寧累的直喘气，也没能压动分毫。
她不气馁，丝线压不动灵气，那就把丝线压扁了，总能压缩一点点的。
她想到做到，儘量想像著神识从一条细细丝线变成一条扁宽扁宽的尺子，再向著灵气压去。
整整一夜，许寧寧都在压缩灵气。
虽然收效甚微，但好歹丹田底部的灵气比上面一层浓郁许多。
她忍不住想，也许灵气不是她压缩的，而是灵气也有重量，慢慢地沉底了。
宿舍外传来铃声。
该去上课了。
许寧寧想了想，她正在压缩灵气的关头，就没有起身，继续和丹田里的灵气奋斗。
她奋斗了大半夜，早已疲累不堪。
但她不敢停。
季导师说了，第一次压缩灵气的成败，关係到以后的修炼。
所以，她要多压缩，儘可能地压缩。
她的神识突突地疼，她咬牙喘气了一下，继续运用神识往下压。
神识疼的她头髮晕，她还是咬牙继续往下压。
她一定要把灵气压到最浓最浓。
课室里，季导师看到又有三个弟子没来，知道这三人大概是引灵入体了，没管他们，继续监督著课室里的孩子们引灵入体。
整整一天过去，许寧寧终於累的倒在地上。
不知是睡著了，还是晕过去了。
反正是倒地不起。
又是一天的清晨，同样的铃声再次吵起了许寧寧。
她痛苦地低吟一声，艰难地挪动压麻了的右腿。
一夜过去，她的头还是疼的，只不过没有昨晚晕过去前疼的那么狠。
她不知灵气压缩的怎么样了，想要运神识查看一下，却是忍不住一阵阵地犯噁心。
她这是……脑震盪的后遗症了！
许寧寧想起她看过的修仙小说。
准確来说，她这是伤到神识了。
她咧咧嘴，只顾著压缩灵气，把神识这一茬给忘了。
肚子传来一阵咕嚕嚕的肠鸣，提示她肚子饿了。
已经一年多没感觉到飢饿滋味的许寧寧，马上勾起了飢饿的记忆。
现在，要说她最怕的是什么，那肯定是飢饿。
那一个月挨饿的滋味，深入了她的骨髓，以前理解不了的《热爱生命》，她现在能用感同身受来形容。
强忍著头疼，许寧寧慢慢走去饭堂，吃了一碗粥，总算感觉手脚没那么酸软无力了。
这一天，许寧寧还是没有去上课。
她身上臭的难受，先去水池里洗去引灵入体的脏污后，就回了宿舍。
她也不敢再修炼，倒在床上继续睡觉。
整整一天，她除了吃饭时爬起来以外，其余时间都是睡觉。
睡觉的好处是显著的，再次听到铃声时，她的头只有轻微的疼痛了。
这一天，她还是没有修炼，继续睡大觉。
睡够了，她尝试著看了一下丹田。
虽然头还是被针扎了似的猛地疼了起来，但她还是欢喜的。
她的丹田里，灵气如同一层薄纸一样，被她压的贴在了丹田底部。
她这是压缩灵气成功了！
只要这一步成功，她就算少修炼几天都没关係。
许寧寧不知道的是，她不仅压缩灵气成功了，她的神识被她极限压榨，也变的更加坚韧了。
原本，她就因为有著成年人的灵魂，比別的孩子神识要强很多。
经过这一压榨，她的神识直逼炼气后期的修士。
此时，她还不知道自己神识的强度，还在嘆惜伤了神识，耽误修炼的进度。
但她现在也没有办法。
她不想向別人求助，这两天她已经想明白了，她的神识大概是强於別的孩子的。
这一点她没法向別人解释。
好在神识的伤不是很严重，休息休息就能好。
她也以此为戒，以后再不能不顾一切，凡事都得留个迴旋的余地。
季导师说过，这是灵气第一次进入丹田的正常感觉，不用大惊小怪，只继续引导灵气运行就好。
运行一周后，许寧寧感觉全身都是舒畅的，有种飘飘欲飞的感觉。
她站起身，长长地伸了个懒腰，仔细感觉了一会儿身体的变化。
不知是不是她的错觉，她觉得浑身充满了力量，如同一只全身有使不完力气的小牛犊，迫切地想要挥洒这把子力气。
她也这样做了。
四周静悄悄的，左右两室的舍友大概都在修炼中，她不敢闹出动静，只使劲地做伏地挺身。
前世她很注重锻炼身体，单手能做三十个。
现在，她吭哧吭哧，很快就超过了这个数。
而且手不酸腿不软的。
她换只手继续做。
不停地做。
不知做了多少个，感觉一股子劲儿得到发泄，才喘著气站起身。
过了好一会儿，她平復了心绪，盘膝坐下，五心朝元，继续吸纳灵气。
有了第一个光点进入身体，这一次，她吸纳的更多了，大概有几十个吧。
这些个光点进入她的皮肤，又进入她的丹田，最后再在经脉里穿行一周回到丹田。
如此运行几周后，她感觉丹田涨鼓鼓的。
她知道，这就是季导师说的，丹田已经装满了灵气。
这时，她要做的，就是把灵气压缩。
季导师只说要集中全部的心神在丹田里，想著压缩灵气，把灵气拼命往丹田底部压。
具体的方法，季导师却没说，大概就是集中全部心神了。
许寧寧是个听话的好学生，她集中全部的心神沉进丹田。
突然，她看到了一个篮球大小的圆形东西，里面雾蒙蒙的，看不真切。
她的心神很轻易地进到这个圆球里。
圆球里雾蒙蒙的东西在圆球里翻滚。
她的心神想要抓住这些雾蒙蒙的东西，却总是抓不住。
这些雾蒙蒙的东西总能轻易从她的心神旁闪开。
许寧寧又惊又喜。
她这是看到了丹田。
季导师说，刚开始修炼，有些人能看到丹田，有些人看不到，所以她早做好了看不到的准备。
现在，能看到就好办了，能看到她就好压缩了。
可惜，她想的太简单了。
这些雾蒙蒙的灵气，哪是那么好压缩的。
她的心神如同一根细细的丝线，哪能压得住灵气分毫。
许寧寧累的直喘气，也没能压动分毫。
她不气馁，丝线压不动灵气，那就把丝线压扁了，总能压缩一点点的。
她想到做到，儘量想像著神识从一条细细丝线变成一条扁宽扁宽的尺子，再向著灵气压去。
整整一夜，许寧寧都在压缩灵气。
虽然收效甚微，但好歹丹田底部的灵气比上面一层浓郁许多。
她忍不住想，也许灵气不是她压缩的，而是灵气也有重量，慢慢地沉底了。
宿舍外传来铃声。
该去上课了。
许寧寧想了想，她正在压缩灵气的关头，就没有起身，继续和丹田里的灵气奋斗。
她奋斗了大半夜，早已疲累不堪。
但她不敢停。
季导师说了，第一次压缩灵气的成败，关係到以后的修炼。
所以，她要多压缩，儘可能地压缩。
她的神识突突地疼，她咬牙喘气了一下，继续运用神识往下压。
神识疼的她头髮晕，她还是咬牙继续往下压。
她一定要把灵气压到最浓最浓。
课室里，季导师看到又有三个弟子没来，知道这三人大概是引灵入体了，没管他们，继续监督著课室里的孩子们引灵入体。
整整一天过去，许寧寧终於累的倒在地上。
不知是睡著了，还是晕过去了。
反正是倒地不起。
又是一天的清晨，同样的铃声再次吵起了许寧寧。
她痛苦地低吟一声，艰难地挪动压麻了的右腿。
一夜过去，她的头还是疼的，只不过没有昨晚晕过去前疼的那么狠。
她不知灵气压缩的怎么样了，想要运神识查看一下，却是忍不住一阵阵地犯噁心。
她这是……脑震盪的后遗症了！
许寧寧想起她看过的修仙小说。
准確来说，她这是伤到神识了。
她咧咧嘴，只顾著压缩灵气，把神识这一茬给忘了。
肚子传来一阵咕嚕嚕的肠鸣，提示她肚子饿了。
已经一年多没感觉到飢饿滋味的许寧寧，马上勾起了飢饿的记忆。
现在，要说她最怕的是什么，那肯定是飢饿。
那一个月挨饿的滋味，深入了她的骨髓，以前理解不了的《热爱生命》，她现在能用感同身受来形容。
强忍著头疼，许寧寧慢慢走去饭堂，吃了一碗粥，总算感觉手脚没那么酸软无力了。
这一天，许寧寧还是没有去上课。
她身上臭的难受，先去水池里洗去引灵入体的脏污后，就回了宿舍。
她也不敢再修炼，倒在床上继续睡觉。
整整一天，她除了吃饭时爬起来以外，其余时间都是睡觉。
睡觉的好处是显著的，再次听到铃声时，她的头只有轻微的疼痛了。
这一天，她还是没有修炼，继续睡大觉。
睡够了，她尝试著看了一下丹田。
虽然头还是被针扎了似的猛地疼了起来，但她还是欢喜的。
她的丹田里，灵气如同一层薄纸一样，被她压的贴在了丹田底部。
她这是压缩灵气成功了！
只要这一步成功，她就算少修炼几天都没关係。
许寧寧不知道的是，她不仅压缩灵气成功了，她的神识被她极限压榨，也变的更加坚韧了。
原本，她就因为有著成年人的灵魂，比別的孩子神识要强很多。
经过这一压榨，她的神识直逼炼气后期的修士。
此时，她还不知道自己神识的强度，还在嘆惜伤了神识，耽误修炼的进度。
但她现在也没有办法。
她不想向別人求助，这两天她已经想明白了，她的神识大概是强於別的孩子的。
这一点她没法向別人解释。
好在神识的伤不是很严重，休息休息就能好。
她也以此为戒，以后再不能不顾一切，凡事都得留个迴旋的余地。