“总算搞定了！”
吴凡站在院落中，激动拍了拍手，满是欣慰的点头，对自己一上午的努力表示满意。
现如今的院落与之前已经完全不一样了，四周矗立几根高大的长木，木块上端还架有大量横樑。
横樑上悬掛著数十根粗大的长绳，每根绳子的末端都繫著一个沉重的铁块。
这些铁块隨著绳子的摆动而不停摇曳，看起来就相当危险。
这就是吴凡为了快速肝惊鸿步布置的场景。单纯的练习哪有不断高强度思考不断高强度使用熟练度来的快呢。
“开始！”吴凡低声自语，迅速给自己身上套上护盾，隨后双指轻弹，大量火弹术激射而出。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
每一枚火弹术都精確的击中了一个铁块，巨大的衝击力使得铁块开始加速摇摆。
深吸一口气，吴凡摆出惊鸿步的练习姿势。隨后微微弯膝，脚尖轻点，身体如燕般飞掠而出。
每一步都充满了力与美的结合，惊鸿步对脚步的发力要求不仅要求灵活，还要瞬间爆发出强大的推力。
吴凡不仅在移动，每躲过一次撞击，吴凡就是一发火弹术，使得铁块继续移动且路线更加隨意，同时这也是练习火弹术的射击技巧，在如此快速躲闪的环境下要命中这些铁块还是颇有难度的。
一块块铁块在空气中划出轨跡，冲向他所在的位置。
吴凡的眼神一紧，双脚踩地，瞬间发动起身法，他的身体如惊鸿般快速跃起，脚步微微一顿，便已经躲开了这轮的攻击。
然而，隨著火弹术一次又一次的对铁块施加力量，铁块的速度越来越快，轨跡也越来越混乱。
铁块的运动轨跡越来越复杂。吴凡不得不一次又一次地急速闪避，躲避那些如猛兽般向他扑来的铁块。
然而，每一次躲避成功的同时，铁块们似乎变得更加狡猾，纷纷调整轨跡，仿佛在与他展开一场速度与智力的较量。
“嘭！”一声沉闷的撞击声响起，吴凡的左肩被一块砸中。
儘管他已经迅速躲避，但铁块的速度太快，依旧留下了痕跡。护盾术发出的微光只是一闪，影响不大。但吴凡步伐被打乱，隨后铁块接连而至。
“砰砰砰！”
铁块不断撞击到吴凡的身躯，虽然每次撞击都只让护盾术微微震盪，但那股撞击的力量依然让他有些狼狈。
每一次成功躲避后，他的步伐总会稍微拖沓一些，惊鸿步的起步稍有迟滯，导致他错过了最关键的瞬间，紧接著便被一块铁块正面击中。
“砰！”
“继续！”吴凡的声音在空旷的院子里迴荡。
在不知道练习多久后，吴凡停了下来，一方面是法力几乎耗尽，没有护盾术的支撑，吴凡不敢冒险用肉身去硬接这些铁块。
另一方面，由於大量铁块已被火弹术击落，並且有些铁块因互相缠绕掉落，剩余的少量铁块已无法提供有效的锻炼。
步伐沉重地走到一旁的石桌前。原本院中的石桌早已移到水井旁，给练习器具腾出空间。
吴凡抓起旁边的木桶，打了一桶凉水，毫不犹豫地从头到脚淋了下去，冰凉的水流让他瞬间舒畅。
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“舒服！”他长舒一口气，放下木桶后拿起水壶，直接往嘴里倒去。
“咕隆咕隆”水流的声音在寂静的院子中响起，吴凡一口气把整壶水喝光，满足地打了个饱嗝。
“先去修炼恢復法力，晚点再做饭！”他拍了拍自己的肚子，隨后缓缓走向屋內，准备休息恢復，等待法力恢復后吃顿好的然后再继续训练。
......
灵力沿著经脉缓缓流转，同时环境中的灵气也悄然融入体內，与体內已经炼化的灵气交匯。隨著几次运转，外界的灵气逐渐被炼化，转化为自身的灵力。
吴凡缓缓睁开双眼，儘管这已经不是第一次炼气，但每次在炼化灵气时那种酣畅淋漓的舒爽感依然让他难以自持。
以极大的毅力克制住继续修炼的衝动，这种状態虽好，但是过於频繁的修炼对身体负荷较大，最好劳逸结合，虽然不知道原理是啥，但是功法上是这么写的，照著做总没错。
心神一动，吴凡打开熟练度面板。
【姓名：吴凡】
【寿命：23/98岁】
【境界：炼气三层：2/100】
【功法：长生功熟练：190/200】
【技能：
法术：
轻身术专家：50/800；护盾术精通：300/400；火球术入门：10/100；火弹术大师：1020/1600；清洁术熟练：190/200；
武功：惊鸿步入门：65/100；
其他：厨艺入门：52/100】
“练气三层的进度有增加么，算上之前的时间，基本上是7天的修炼增加一个点的熟练度，那么到练气四层需要2年！”
“不对！原主在炼气三层是有积累的，这个时间怕是不准確，但是估计也相差也不大。”
吴凡也不清楚这个速度是快还是慢，但是隨后吴凡看向了长生功那一栏。
长生功熟练：190/200。
长生功马上就要到精通级別了，火弹术当初到精通级別后，威力和速度明显上升。
如果长生功也一样的话，那么修为提升到练气四层的时间也许不用2年那么久。
另外。如果有丹药配合修炼，不知道进度能有多快。
关掉熟练度面板，吴凡决定先不去想这个问题，算算进度，长生功这两天应该就能达到精通级別了，到时候再看具体效果。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
吴凡刚准备起来做饭，门外便又传来敲门声，吴凡也有点疑惑，这个点都快到中午饭点了，谁没事跑来找自己。原主的朋友基本上等同於无。
吴凡打开院门，眼前的景象让他微微一怔。
门外站著一位少女，身穿淡青色的连衣裙，裙摆隨微风轻轻飘动，仿佛一朵含苞待放的青莲。
她的年纪大约十四五岁，清秀的面容上带著几分娇憨，双眸明亮如水，闪烁著灵动的光芒，像是山间初露的晨曦，清新而充满生气。
她的黑髮在阳光下透出一丝自然的光泽，微微束起的髮髻透露出一股淡雅寧静的气质。
然而她才一开口立马就將氛围破坏的一乾二净，让人感觉之前的肯定是错觉。
“你怎么才开门？不知道姑奶奶我忙得很吗？耽误了老子的大事，你担得起这个责任吗？”李晓静站在门前，气喘吁吁地瞪著吴凡。
“你是……李叔家的闺女，李晓静？”吴凡稍显迟疑，语气里带著一丝不確定。
这李晓静年纪小，修为却已经是炼气三层，而自己和她相差近十岁，才刚刚炼气三层，人比人真是气死人。
“什么！吴凡，你是脑袋被妖兽踢傻了是吧？我是谁你居然都不认识了？”
李晓静显然有些不满，眉头紧皱，声音也提高了几分。
“哪有，怎么可能不认识晓静姑娘呢？”吴凡急忙笑著打了个哈哈，心想著，还是不和这位性格火爆的小姑娘多纠缠。
“今天你这打扮实在太耀眼了，我一时没反应过来。”
“哼！算你识相”，李晓静轻哼一声。
“诺，给你！”
李晓静说完便把一个袋子朝吴凡扔来。
吴凡接过袋子，疑惑地看著她：“晓静姑娘，这是？”
“別叫我晓静，叫道友，我炼气三层了，和你一样！”李晓静撇撇嘴，“修仙者不称俗名，懂不懂？”
吴凡微微愣了一下，隨即点头：“好，晓静道友。”他心里暗暗感慨，这个年纪的小姑娘太难招架了。
“至於这个，这是上次你们猎妖剩下的边角料妖兽肉，反正也卖不掉，我爹让我给你，你拿著好好补补身子吧。”
“妖兽肉！这......”吴凡惊讶地瞪大了眼睛。
这由不得吴凡不惊讶，別看这一小袋不起眼，妖兽肉质地沉重，怕是的有五六斤，哪怕是按最低的一阶一级妖兽肉来卖那也要將近1灵晶一斤，这里就是半颗灵石了。李屠夫那铁公鸡怎么捨得的？
“这什么这，你不要就还给我，我自己拿去吃。”
吴凡立马把袋子收起来，管他什么原因，到手的妖兽肉没有送出去的道理，而且老子是欠债的，还怕债主害我不成？
“那就多谢晓静道友了。”
“行了行了，顺便我爹让我告诉你，出发时间临时有变，三天后的卯时，老地方集合。”
“临时改变时间，是发生什么事情了吗？”
“谁知道呢，想知道你问我爹去。”李晓静撇撇嘴，“东西送到了，我也得走了。”
话音刚落，她转身就走，脚步轻快，似乎一刻也不愿再多耽搁。
“晓静道友，再见！”
吴凡喊了声，目送她离开，心里却是满满的疑惑，突然更改出发时间，这可不像是李屠夫的风格。
关上院门，吴凡把袋子收好，心情有点复杂，接下来的事情估计没那么简单，希望事情不要太离谱，否则外掛也镇不住啊。
“管他什么变化，先尝尝这个妖兽肉的味道如何？今天总算不是米饭伴米饭了。”
“砰！砰！砰！”刀刃砸向砧板，没有想像中的肉块分离，而是刀刃被直接弹开。
连续多次挥刀，肉块的表面逐渐布满刀痕，但妖兽肉那顽强的韧性让刀刃每次都在消耗完力量后无法更进一步。
“豁！还挺硬，但终究是死物而已，还能阻挡我吃你不成。”
他隨即抬起双手，快速掐动法诀，为自己加持了一个巨力术。感受著体內涌动的力量，吴凡的眼神陡然发狠：
“看我今天不把你剁成泥！”
事实上，法术就是法术，哪怕是低阶的巨力术也给吴凡难以想像的加持，与其说妖兽肉是被切碎的，不如说是被吴凡硬生生砸成肉泥了。
剁好肉，吴凡拿起几瓣大蒜，熟练地拨开，洗净后用力拍扁，发出一声清脆的“啪”。
吴凡看了看菜刀。
“嗯，质量过硬，能拍蒜，想必拍黄瓜也不是什么大事。”
接著他开始將拍扁的蒜剁碎，快速地与切好的妖兽肉泥混合在一起。熟练地揉捏成一颗颗肉丸。
“今天的灵米饭加妖兽肉丸子，绝对是绝配。”
生活，烧饭。
隨著时间的流逝，米饭的香气渐渐散发开来，而这次不同於往常的灵米饭香气，空气中多了几分浓烈的肉香，仿佛每一颗米粒都在释放著诱人的香气。
那股香味越来越浓烈，扑鼻而来，令吴凡的胃口愈发火热。
“好香啊……”
吴凡忍不住低声讚嘆，闻著这股肉香气，几滴不爭气的眼泪不禁从嘴角流下来。
没有丝毫犹豫，吴凡急不可耐地拿起筷子，迅速夹起一颗刚出锅的肉丸。
肉丸晶莹剔透，入口即化。一股浓烈的肉香伴著蒜香充满吴凡的味蕾。
“呼~，香嫩、劲道，真是太好吃了！”
他迫不及待地把烧饭的锅从灶台上搬到石桌上，懒得盛饭，直接从锅里开始夹，连饭碗都不需要。
饭后。
吴凡满足地拍了拍稍微隆起的肚皮，眼中满是喜悦。
今天的这顿饭，是他穿越以来最享受的一餐。
“这么看，穿越也不算太亏。地球上哪能吃到这种美味啊，或许有，但那不是像我这种996的牛马能接触到的。”
“这不过是一阶普通妖兽的肉，若是高阶妖兽，或者是某种特殊妖兽，那岂不是得起飞咯。”
“决定了！我一定要吃遍这个世界所有的妖兽，然后做个《妖兽珍饈录》，看看谁才是真正的食材之王！”
“吃饱了，正是时候，趁热打铁！”吴凡轻拍了下肚子，打了个饱嗝。
“这灵米饭和妖兽肉的灵气，不能浪费了。”
他迅速盘坐下来，开始按部就班地修炼。
半个时辰后，灵米饭和妖兽肉中的灵气被他完全炼化，浑身上下充满了饱满的能量。与平时直接修炼的效果相比，今天明显强了不少。
“如果每天都能这样吃到这些食物，哪怕长生功不再进阶，也许炼气四层根本不需要两年。”
吴凡楠楠自语，眼中闪过一丝期待。
他站起身，活动了下有些发沉的身体，轻轻拍了拍手掌。
“修炼完毕，灵力充沛，接下来就练习法术。”
“肝是一刻也不能停啊。”
吴凡站在院落中，激动拍了拍手，满是欣慰的点头，对自己一上午的努力表示满意。
现如今的院落与之前已经完全不一样了，四周矗立几根高大的长木，木块上端还架有大量横樑。
横樑上悬掛著数十根粗大的长绳，每根绳子的末端都繫著一个沉重的铁块。
这些铁块隨著绳子的摆动而不停摇曳，看起来就相当危险。
这就是吴凡为了快速肝惊鸿步布置的场景。单纯的练习哪有不断高强度思考不断高强度使用熟练度来的快呢。
“开始！”吴凡低声自语，迅速给自己身上套上护盾，隨后双指轻弹，大量火弹术激射而出。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
每一枚火弹术都精確的击中了一个铁块，巨大的衝击力使得铁块开始加速摇摆。
深吸一口气，吴凡摆出惊鸿步的练习姿势。隨后微微弯膝，脚尖轻点，身体如燕般飞掠而出。
每一步都充满了力与美的结合，惊鸿步对脚步的发力要求不仅要求灵活，还要瞬间爆发出强大的推力。
吴凡不仅在移动，每躲过一次撞击，吴凡就是一发火弹术，使得铁块继续移动且路线更加隨意，同时这也是练习火弹术的射击技巧，在如此快速躲闪的环境下要命中这些铁块还是颇有难度的。
一块块铁块在空气中划出轨跡，冲向他所在的位置。
吴凡的眼神一紧，双脚踩地，瞬间发动起身法，他的身体如惊鸿般快速跃起，脚步微微一顿，便已经躲开了这轮的攻击。
然而，隨著火弹术一次又一次的对铁块施加力量，铁块的速度越来越快，轨跡也越来越混乱。
铁块的运动轨跡越来越复杂。吴凡不得不一次又一次地急速闪避，躲避那些如猛兽般向他扑来的铁块。
然而，每一次躲避成功的同时，铁块们似乎变得更加狡猾，纷纷调整轨跡，仿佛在与他展开一场速度与智力的较量。
“嘭！”一声沉闷的撞击声响起，吴凡的左肩被一块砸中。
儘管他已经迅速躲避，但铁块的速度太快，依旧留下了痕跡。护盾术发出的微光只是一闪，影响不大。但吴凡步伐被打乱，隨后铁块接连而至。
“砰砰砰！”
铁块不断撞击到吴凡的身躯，虽然每次撞击都只让护盾术微微震盪，但那股撞击的力量依然让他有些狼狈。
每一次成功躲避后，他的步伐总会稍微拖沓一些，惊鸿步的起步稍有迟滯，导致他错过了最关键的瞬间，紧接著便被一块铁块正面击中。
“砰！”
“继续！”吴凡的声音在空旷的院子里迴荡。
在不知道练习多久后，吴凡停了下来，一方面是法力几乎耗尽，没有护盾术的支撑，吴凡不敢冒险用肉身去硬接这些铁块。
另一方面，由於大量铁块已被火弹术击落，並且有些铁块因互相缠绕掉落，剩余的少量铁块已无法提供有效的锻炼。
步伐沉重地走到一旁的石桌前。原本院中的石桌早已移到水井旁，给练习器具腾出空间。
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“舒服！”他长舒一口气，放下木桶后拿起水壶，直接往嘴里倒去。
“咕隆咕隆”水流的声音在寂静的院子中响起，吴凡一口气把整壶水喝光，满足地打了个饱嗝。
“先去修炼恢復法力，晚点再做饭！”他拍了拍自己的肚子，隨后缓缓走向屋內，准备休息恢復，等待法力恢復后吃顿好的然后再继续训练。
......
灵力沿著经脉缓缓流转，同时环境中的灵气也悄然融入体內，与体內已经炼化的灵气交匯。隨著几次运转，外界的灵气逐渐被炼化，转化为自身的灵力。
吴凡缓缓睁开双眼，儘管这已经不是第一次炼气，但每次在炼化灵气时那种酣畅淋漓的舒爽感依然让他难以自持。
以极大的毅力克制住继续修炼的衝动，这种状態虽好，但是过於频繁的修炼对身体负荷较大，最好劳逸结合，虽然不知道原理是啥，但是功法上是这么写的，照著做总没错。
心神一动，吴凡打开熟练度面板。
【姓名：吴凡】
【寿命：23/98岁】
【境界：炼气三层：2/100】
【功法：长生功熟练：190/200】
【技能：
法术：
轻身术专家：50/800；护盾术精通：300/400；火球术入门：10/100；火弹术大师：1020/1600；清洁术熟练：190/200；
武功：惊鸿步入门：65/100；
其他：厨艺入门：52/100】
“练气三层的进度有增加么，算上之前的时间，基本上是7天的修炼增加一个点的熟练度，那么到练气四层需要2年！”
“不对！原主在炼气三层是有积累的，这个时间怕是不准確，但是估计也相差也不大。”
吴凡也不清楚这个速度是快还是慢，但是隨后吴凡看向了长生功那一栏。
长生功熟练：190/200。
长生功马上就要到精通级別了，火弹术当初到精通级別后，威力和速度明显上升。
如果长生功也一样的话，那么修为提升到练气四层的时间也许不用2年那么久。
另外。如果有丹药配合修炼，不知道进度能有多快。
关掉熟练度面板，吴凡决定先不去想这个问题，算算进度，长生功这两天应该就能达到精通级別了，到时候再看具体效果。
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
吴凡刚准备起来做饭，门外便又传来敲门声，吴凡也有点疑惑，这个点都快到中午饭点了，谁没事跑来找自己。原主的朋友基本上等同於无。
吴凡打开院门，眼前的景象让他微微一怔。
门外站著一位少女，身穿淡青色的连衣裙，裙摆隨微风轻轻飘动，仿佛一朵含苞待放的青莲。
她的年纪大约十四五岁，清秀的面容上带著几分娇憨，双眸明亮如水，闪烁著灵动的光芒，像是山间初露的晨曦，清新而充满生气。
她的黑髮在阳光下透出一丝自然的光泽，微微束起的髮髻透露出一股淡雅寧静的气质。
然而她才一开口立马就將氛围破坏的一乾二净，让人感觉之前的肯定是错觉。
“你怎么才开门？不知道姑奶奶我忙得很吗？耽误了老子的大事，你担得起这个责任吗？”李晓静站在门前，气喘吁吁地瞪著吴凡。
“你是……李叔家的闺女，李晓静？”吴凡稍显迟疑，语气里带著一丝不確定。
这李晓静年纪小，修为却已经是炼气三层，而自己和她相差近十岁，才刚刚炼气三层，人比人真是气死人。
“什么！吴凡，你是脑袋被妖兽踢傻了是吧？我是谁你居然都不认识了？”
李晓静显然有些不满，眉头紧皱，声音也提高了几分。
“哪有，怎么可能不认识晓静姑娘呢？”吴凡急忙笑著打了个哈哈，心想著，还是不和这位性格火爆的小姑娘多纠缠。
“今天你这打扮实在太耀眼了，我一时没反应过来。”
“哼！算你识相”，李晓静轻哼一声。
“诺，给你！”
李晓静说完便把一个袋子朝吴凡扔来。
吴凡接过袋子，疑惑地看著她：“晓静姑娘，这是？”
“別叫我晓静，叫道友，我炼气三层了，和你一样！”李晓静撇撇嘴，“修仙者不称俗名，懂不懂？”
吴凡微微愣了一下，隨即点头：“好，晓静道友。”他心里暗暗感慨，这个年纪的小姑娘太难招架了。
“至於这个，这是上次你们猎妖剩下的边角料妖兽肉，反正也卖不掉，我爹让我给你，你拿著好好补补身子吧。”
“妖兽肉！这......”吴凡惊讶地瞪大了眼睛。
这由不得吴凡不惊讶，別看这一小袋不起眼，妖兽肉质地沉重，怕是的有五六斤，哪怕是按最低的一阶一级妖兽肉来卖那也要將近1灵晶一斤，这里就是半颗灵石了。李屠夫那铁公鸡怎么捨得的？
“这什么这，你不要就还给我，我自己拿去吃。”
吴凡立马把袋子收起来，管他什么原因，到手的妖兽肉没有送出去的道理，而且老子是欠债的，还怕债主害我不成？
“那就多谢晓静道友了。”
“行了行了，顺便我爹让我告诉你，出发时间临时有变，三天后的卯时，老地方集合。”
“临时改变时间，是发生什么事情了吗？”
“谁知道呢，想知道你问我爹去。”李晓静撇撇嘴，“东西送到了，我也得走了。”
话音刚落，她转身就走，脚步轻快，似乎一刻也不愿再多耽搁。
“晓静道友，再见！”
吴凡喊了声，目送她离开，心里却是满满的疑惑，突然更改出发时间，这可不像是李屠夫的风格。
关上院门，吴凡把袋子收好，心情有点复杂，接下来的事情估计没那么简单，希望事情不要太离谱，否则外掛也镇不住啊。
“管他什么变化，先尝尝这个妖兽肉的味道如何？今天总算不是米饭伴米饭了。”
“砰！砰！砰！”刀刃砸向砧板，没有想像中的肉块分离，而是刀刃被直接弹开。
连续多次挥刀，肉块的表面逐渐布满刀痕，但妖兽肉那顽强的韧性让刀刃每次都在消耗完力量后无法更进一步。
“豁！还挺硬，但终究是死物而已，还能阻挡我吃你不成。”
他隨即抬起双手，快速掐动法诀，为自己加持了一个巨力术。感受著体內涌动的力量，吴凡的眼神陡然发狠：
“看我今天不把你剁成泥！”
事实上，法术就是法术，哪怕是低阶的巨力术也给吴凡难以想像的加持，与其说妖兽肉是被切碎的，不如说是被吴凡硬生生砸成肉泥了。
剁好肉，吴凡拿起几瓣大蒜，熟练地拨开，洗净后用力拍扁，发出一声清脆的“啪”。
吴凡看了看菜刀。
“嗯，质量过硬，能拍蒜，想必拍黄瓜也不是什么大事。”
接著他开始將拍扁的蒜剁碎，快速地与切好的妖兽肉泥混合在一起。熟练地揉捏成一颗颗肉丸。
“今天的灵米饭加妖兽肉丸子，绝对是绝配。”
生活，烧饭。
隨著时间的流逝，米饭的香气渐渐散发开来，而这次不同於往常的灵米饭香气，空气中多了几分浓烈的肉香，仿佛每一颗米粒都在释放著诱人的香气。
那股香味越来越浓烈，扑鼻而来，令吴凡的胃口愈发火热。
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没有丝毫犹豫，吴凡急不可耐地拿起筷子，迅速夹起一颗刚出锅的肉丸。
肉丸晶莹剔透，入口即化。一股浓烈的肉香伴著蒜香充满吴凡的味蕾。
“呼~，香嫩、劲道，真是太好吃了！”
他迫不及待地把烧饭的锅从灶台上搬到石桌上，懒得盛饭，直接从锅里开始夹，连饭碗都不需要。
饭后。
吴凡满足地拍了拍稍微隆起的肚皮，眼中满是喜悦。
今天的这顿饭，是他穿越以来最享受的一餐。
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“这不过是一阶普通妖兽的肉，若是高阶妖兽，或者是某种特殊妖兽，那岂不是得起飞咯。”
“决定了！我一定要吃遍这个世界所有的妖兽，然后做个《妖兽珍饈录》，看看谁才是真正的食材之王！”
“吃饱了，正是时候，趁热打铁！”吴凡轻拍了下肚子，打了个饱嗝。
“这灵米饭和妖兽肉的灵气，不能浪费了。”
他迅速盘坐下来，开始按部就班地修炼。
半个时辰后，灵米饭和妖兽肉中的灵气被他完全炼化，浑身上下充满了饱满的能量。与平时直接修炼的效果相比，今天明显强了不少。
“如果每天都能这样吃到这些食物，哪怕长生功不再进阶，也许炼气四层根本不需要两年。”
吴凡楠楠自语，眼中闪过一丝期待。
他站起身，活动了下有些发沉的身体，轻轻拍了拍手掌。
“修炼完毕，灵力充沛，接下来就练习法术。”
“肝是一刻也不能停啊。”