第397章 中岛由美的一对一训练
中岛由美將手按在我背上，隨后將我往她的方向按下去。
我整个人再次倒在她身上。
她將嘴凑近我耳边，小声说道：
“高进先生，您先不要紧张，这只是我的设想的计划，並不代表一定会实施。”
“我作为繁花小队的队长，总要未雨绸繆嘛。”
“不过......有一件事確实该提上日程了。”
“眼下整个繁花小队只有您一人还未接受过专业的训练。”
“您作为华安司繁花小队队员，同时也是皓月计划的核心人员，理应像其它人一样，接受我们专业的培训。”
“这既是为了您的个人安全，也是为了整个皓月计划能更加牢不可破。”
我下意识想到了杨千鈺为期一个月的封闭式训练，连忙问道：
“难道也要把我送去封闭式训练吗？”
“这对我来说可是一种折磨，你知道的，我可以一个月不吃饭，但很难一个月不碰女人。”
“这简直比杀了我还难受啊。”
中岛由美笑著摇摇头：
“不，高进先生，考虑到您的情况特殊，外面还有很多人和事需要您去处理。”
“而且您的突然失联，也会引发许多不必要的麻烦。”
“因此接下来由我对您进行一对一的训练。”
嘿嘿，一对一好啊......
我正打算开口，却被她接下来的举动给整懵了。
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只见她顺手就捧住我的脸，和我嘴对嘴亲吻起来。
不是，你这一对一训练是正经的吗？
两分钟后，我终於得到一次喘息的机会，艰难地开口道：
“不是，堂堂繁花小队的队长，对队员进行的一对一训练，就是这样整的？”
“我怀疑你在假公济私。”
此时中岛由美的呼吸已经开始加速，语气不耐地开口道：
“高进先生，您在质疑我的培训方式吗？”
“训练的第一步，就是增加教官与学员之间的契合度......没问题吧？”
我坏笑道：
“嘿嘿，没问题......没问题......”
“请鞭笞我把，公瑾......”
............
次日清晨，阳光刚射进臥室没多久，我就迷迷糊糊感觉有人在晃我身体。
“高进先生，您睡得可真沉，跟死猪一样。”
我听见中岛由美的声音在耳边响起，
“培训从今天正式开始，该起床训练了。”
我挣扎著睁开眼，看见身穿瑜伽裤和吊带背心的中岛由美。
隨后摸出枕头边的手机看了眼时间：七点零二。
操......
“由美，你有没有搞错？现在才七点，昨晚你可把我折腾到了一点......”
“別这么早整，再让我睡两个小时吧......”
我一边抱怨，一边往被子里缩了缩。
下一秒，我感到一股巨大的力量將我被子掀开，同时传来一声清脆的响声。
啪！
我的屁股上传来一阵火辣辣的疼痛感。
“不听教官话，打你屁股！”
中岛中美抬起手，乾脆利落地在我的屁屁上拍了一巴掌，隨后双手叉腰，跪在床上，死死盯著我。
我连忙捂著屁股坐起身，生怕她再打我。
妈的......我高进打过很多女人的屁股，但这辈子还是第一次被女人打屁股。
我哭丧著脸道：
“由美，我们昨晚一点才睡，而且运动量还不小，现在才早上七点，睡眠根本不够。”
“我学过一些生理知识，要想训练效果好，就必须得保证充足的睡眠，否则会適得其反。”
对方一脸不屑道：
“高进先生，请拋开您那些没用的知识。”
“我们现在是在进行特工训练，而不是您在健身房做的所谓力量增肌训练。”
“我们在执行任务时，会遇到艰苦的环境和许多突发状况，之所以今天让你早起，就是在磨练你身体的適应能力。”
说罢，她捏了捏我的胸肌，语气嘲讽道：
“看看，这就是你在健身房举铁，吃大量蛋白质，每天睡十小时养出来的死肌肉。”
“我让你一只手，一条腿，你都打不过我。”
我感觉自尊心受到了打击，一脸不服气道：
“你口口声声说我死肌肉，我能臥推100公斤，深蹲120公斤，硬拉140公斤，你行吗？”
中岛由美没有回答我，取而代之的是一脚將我踹下床，用命令的口吻说道：
“我现在是你的教官，別顶......顶撞我！”
“给你十分钟洗漱，十分钟后来地下室！”
“迟到一分钟罚100个伏地挺身。”
我拍了拍乾瘪的肚子，哭丧著脸道：
“不是，那早饭呢？”
“不吃早饭哪有力气训练？”
我话音刚落，就见她扬起拳头，似笑非笑地看著我：
“高进先生，今天没有早饭，只有这个，要不要吃点？”
我被嚇得连连后退，脑袋摇得像拨浪鼓：
“不不......不用了......”
我见识过这女人的狠劲，她这一拳下来，没准我的骨头都会被打断。
她又看了眼时间：
“还有九分钟。”
不是，这么快一分钟过去了？
九分钟刷牙洗脸还得拉屎，认真的吗？
我来不及想太多，甚至连裤子都顾不上穿，整个人连滚带爬冲向卫生间......
九分钟后，我顶著凌乱的髮型来到地下室。
中岛由美正跪在地上，屁股朝著我在做拉伸。
虽然她此时的样子很诱人，但我却丝毫不敢有邪念。
她站起身，指了指一旁的沙袋：
“先热身吧，五十个直拳，五十个摆拳，五十个勾拳。”
“我先给你示范一遍，你照著我的动作打，做得不標准的不计个数。”
说罢，她来到沙袋旁，打出一记强劲有力的组合拳，最后用一记漂亮的鞭腿收尾。
沙袋清脆的响声在地下室迴荡，我感觉这女人要是使出全力，能把沙袋给踢破。
我鼓起勇气，用商量的口吻说道:
“那个......由美，你也说了，这只是热身，能不能减一点数量？”
“这150拳打完，估计我也没力气了。”
“你也不想我还没正式开始训练，就痿了吧？”
我整个人再次倒在她身上。
她將嘴凑近我耳边，小声说道：
“高进先生，您先不要紧张，这只是我的设想的计划，並不代表一定会实施。”
“我作为繁花小队的队长，总要未雨绸繆嘛。”
“不过......有一件事確实该提上日程了。”
“眼下整个繁花小队只有您一人还未接受过专业的训练。”
“您作为华安司繁花小队队员，同时也是皓月计划的核心人员，理应像其它人一样，接受我们专业的培训。”
“这既是为了您的个人安全，也是为了整个皓月计划能更加牢不可破。”
我下意识想到了杨千鈺为期一个月的封闭式训练，连忙问道：
“难道也要把我送去封闭式训练吗？”
“这对我来说可是一种折磨，你知道的，我可以一个月不吃饭，但很难一个月不碰女人。”
“这简直比杀了我还难受啊。”
中岛由美笑著摇摇头：
“不，高进先生，考虑到您的情况特殊，外面还有很多人和事需要您去处理。”
“而且您的突然失联，也会引发许多不必要的麻烦。”
“因此接下来由我对您进行一对一的训练。”
嘿嘿，一对一好啊......
我正打算开口，却被她接下来的举动给整懵了。
（请记住 101 看书网超便捷，????????s.???隨时看 网站，观看最快的章节更新）
只见她顺手就捧住我的脸，和我嘴对嘴亲吻起来。
不是，你这一对一训练是正经的吗？
两分钟后，我终於得到一次喘息的机会，艰难地开口道：
“不是，堂堂繁花小队的队长，对队员进行的一对一训练，就是这样整的？”
“我怀疑你在假公济私。”
此时中岛由美的呼吸已经开始加速，语气不耐地开口道：
“高进先生，您在质疑我的培训方式吗？”
“训练的第一步，就是增加教官与学员之间的契合度......没问题吧？”
我坏笑道：
“嘿嘿，没问题......没问题......”
“请鞭笞我把，公瑾......”
............
次日清晨，阳光刚射进臥室没多久，我就迷迷糊糊感觉有人在晃我身体。
“高进先生，您睡得可真沉，跟死猪一样。”
我听见中岛由美的声音在耳边响起，
“培训从今天正式开始，该起床训练了。”
我挣扎著睁开眼，看见身穿瑜伽裤和吊带背心的中岛由美。
隨后摸出枕头边的手机看了眼时间：七点零二。
操......
“由美，你有没有搞错？现在才七点，昨晚你可把我折腾到了一点......”
“別这么早整，再让我睡两个小时吧......”
我一边抱怨，一边往被子里缩了缩。
下一秒，我感到一股巨大的力量將我被子掀开，同时传来一声清脆的响声。
啪！
我的屁股上传来一阵火辣辣的疼痛感。
“不听教官话，打你屁股！”
中岛中美抬起手，乾脆利落地在我的屁屁上拍了一巴掌，隨后双手叉腰，跪在床上，死死盯著我。
我连忙捂著屁股坐起身，生怕她再打我。
妈的......我高进打过很多女人的屁股，但这辈子还是第一次被女人打屁股。
我哭丧著脸道：
“由美，我们昨晚一点才睡，而且运动量还不小，现在才早上七点，睡眠根本不够。”
“我学过一些生理知识，要想训练效果好，就必须得保证充足的睡眠，否则会適得其反。”
对方一脸不屑道：
“高进先生，请拋开您那些没用的知识。”
“我们现在是在进行特工训练，而不是您在健身房做的所谓力量增肌训练。”
“我们在执行任务时，会遇到艰苦的环境和许多突发状况，之所以今天让你早起，就是在磨练你身体的適应能力。”
说罢，她捏了捏我的胸肌，语气嘲讽道：
“看看，这就是你在健身房举铁，吃大量蛋白质，每天睡十小时养出来的死肌肉。”
“我让你一只手，一条腿，你都打不过我。”
我感觉自尊心受到了打击，一脸不服气道：
“你口口声声说我死肌肉，我能臥推100公斤，深蹲120公斤，硬拉140公斤，你行吗？”
中岛由美没有回答我，取而代之的是一脚將我踹下床，用命令的口吻说道：
“我现在是你的教官，別顶......顶撞我！”
“给你十分钟洗漱，十分钟后来地下室！”
“迟到一分钟罚100个伏地挺身。”
我拍了拍乾瘪的肚子，哭丧著脸道：
“不是，那早饭呢？”
“不吃早饭哪有力气训练？”
我话音刚落，就见她扬起拳头，似笑非笑地看著我：
“高进先生，今天没有早饭，只有这个，要不要吃点？”
我被嚇得连连后退，脑袋摇得像拨浪鼓：
“不不......不用了......”
我见识过这女人的狠劲，她这一拳下来，没准我的骨头都会被打断。
她又看了眼时间：
“还有九分钟。”
不是，这么快一分钟过去了？
九分钟刷牙洗脸还得拉屎，认真的吗？
我来不及想太多，甚至连裤子都顾不上穿，整个人连滚带爬冲向卫生间......
九分钟后，我顶著凌乱的髮型来到地下室。
中岛由美正跪在地上，屁股朝著我在做拉伸。
虽然她此时的样子很诱人，但我却丝毫不敢有邪念。
她站起身，指了指一旁的沙袋：
“先热身吧，五十个直拳，五十个摆拳，五十个勾拳。”
“我先给你示范一遍，你照著我的动作打，做得不標准的不计个数。”
说罢，她来到沙袋旁，打出一记强劲有力的组合拳，最后用一记漂亮的鞭腿收尾。
沙袋清脆的响声在地下室迴荡，我感觉这女人要是使出全力，能把沙袋给踢破。
我鼓起勇气，用商量的口吻说道:
“那个......由美，你也说了，这只是热身，能不能减一点数量？”
“这150拳打完，估计我也没力气了。”
“你也不想我还没正式开始训练，就痿了吧？”