第249章 华村教练的计划，准备还是没做够
“大家根据自己真实的情况，以及平时在队里的成绩填一下吧。”
没有出乎时昭的预料，坐在最前面的华村教练也不算严肃地强调了一遍。
说话间，脸上甚至带上了笑，“实在不想填也行，我待会儿都会亲眼看到的。”
闻言时昭也只是微微垂了垂眼。
表格上的內容並不复杂，大多是常规项，平时绕操场一圈的用时，五分钟內的引体向上数量，一分钟原地高抬腿次数、跳远成绩……
看上去像是老一套標准体能项目，和平常体测区別不大。
但时昭盯著“跑圈时间”那栏时停顿了几秒。
如果只是分开测，他觉得就有点过分常规了。
而这种合宿的密度，不太可能一项项慢慢来。
不知道他的预感是不是对的，总感觉会有惊喜啊。
时昭犹豫了没多久，把成绩往后挪了挪，落在“能看但不惹眼”的区间里。
是不出意外的话，是他绝对能达到的。
还好，经过他在立海大这些时间的训练，虽然离体力大户还差得远，但也不至於轻轻鬆鬆就戳他命门上。
填好后，他递上了表格。
华村教练坐在前方桌边，隨手一张张掀看著，看不出情绪。
下一个瞬间，她將表格轻轻一压，抬起头，语气自然得像是在叫人换鞋，“大家先去准备一下吧。”
“基本上都要测一下，希望你们能在两个小时又三十分钟內全部完成。”
听到这儿，眾人都是一顿。
这是到底要测多少，才需要这些时间？
“准备好后集合。”
看著大家的表情，她才像是想起什么似的，满意地笑了一下，“待会儿我会和大家聊聊的。”
他就知道。
来自一位教练的套路，而且属於暗示了一遍的那种。
时昭站起身，顺著人流走出去，视线扫过操场另一头的跑道划线。
他知道自己猜对了。
体能测试並不是“逐项完成、合格就过”的那种。
简单的热身过后，就看到了n多拿著表的工作人员出现在了场上。
第一轮下来，所有项目都按表格走了一遍，200米，50米，跳远、引体向上、高抬腿、伏地挺身。
没有太多花样，节奏却快得离谱。
刚有人喘著气放下器械，下一项就已经点名集合，几乎不给缓衝的时间。
而且同样的项目，居然要测三遍？
没给时昭太长时间做心理准备，第二轮很快就来了。
这一次，项目没变，標准却被重新拉高。
有人刚完成引体向上，手还没来得及甩两下，就被叫去跑道集合。
高抬腿结束后，连水都没喝上两口，直接接短跑衝刺。
第二轮测试结束后，场上不少人都还挺淡定的。
目前测下来的內容都还好。
正当所有人以为可以缓一缓，华村教练却朝场边一挥手，“来，把下一组东西搬出来。”
隨著几个助教將道具推上场，一批眼罩和网球映入眼帘，场面顿时安静了两秒。
“接下来是，盲测协调性测试。”
她拿起一个眼罩轻轻晃了晃，语气可以说温和，“你们的任务是蒙眼站位，由队友指挥你接住我发来的网球，声音指令不能超过两句。”
有人低声道，“这……这不是网球，是默契测试吧？”
神城玲治声音不高，却极其坚定地补了句，“是对教练意图的理解测试。”
时昭：“……”
尊重，理解，而且可以强行配合。
时昭的队友是神城玲治的同学，也本就是华村教练队伍里的人。
十分钟后，终於可以把眼罩取下的时昭也是嘆了口气。
成绩大概不太好看。
几组同时进行，当一群不怎么熟的人同时开口，说实话，他差点连哪个声音是自己队友都分不清。
比起自己的临时搭档，时昭还是觉得自己舍友的更明显一些，特別是，“本大爷的指挥，不需要第二句。”
但华村教练看著及时被记录下来的成绩，只是扬了扬眉毛。
並没有谁能看穿她眼镜下的情绪。
到第三轮时，已经基本上没什么人还有心情聊天了。
动作是靠肌肉记忆在顶，呼吸节奏被打乱又强行拽回来。
当时昭觉得还可以，没他想的那么夸张的时候，突然加了一个四百米测试，时昭站在报导上的瞬间，人都有点恍惚。
这种情况下跑四百米？
弱项说来就来了。
冲不起来，到最后必有灼烧感。
四百米最绝望的就是，不可能跑不完。
平时的训练量，光是热身就不止这点距离，但那是匀速跑n多圈。
但是在逼他把“还能不能再挤一点”这种念头，也一併榨出来。
那一口气要顶到终点，有点考验他爆发的极限了。
哨声响起，成功出发的时昭只听到了一声，“沉醉在本大爷的华丽下吧。”
抬眸望过去，是气息都还不怎么乱的跡部景吾。
不是他训练最艰苦的时候，但確实是全力以赴的时昭感觉到了痛苦。
第四个衝过终点线时，时昭有一瞬间感觉人差不多也可以“一脚去了”。
他的腿……
事实证明，当身边的每一位都很强的时候，人真得会爆发出一些自己都想不到的潜能。
自己忘记计时了，但时昭感觉能刷新他之前的记录了。
没被拉爆。
药没白喝，人没白练，腿还是有劲儿的，只是一口气快上不来了。
“呼~”
下一秒一道比时昭还重的呼吸声出现了，刚刚衝过终点线这会儿挪过来的同学，主打一个上气不接下气。
抬眸看向来人的时昭也微微眯了眯眼睛，不认识，但应该是舞子坂那个学校的。
“不是来打比赛吗？怎么会这样？”
身边出现抱怨不过一两句的，一道格外篤定的声音已然堵住了大家的话头，“华村教练自有她的计划。”
他们宿舍的神城玲治。
如果他没看错的话，华村教练的忠实信徒。
开会的时候就在教练侧下方的位置坐著，那是全程眼睛都没从教练脸上挪开的，都不搭理身边说话的小伙伴了。
当时全看见的时昭就懂了。
没有人能在他面前说出反驳华村教练的话。
而且他还是这一次四百米第一个衝线的，此时此刻，时昭的眼神只是默默落在了他完全没有变化的贴头皮髮型，时昭默默压了压自己有点“炸”的头髮。
伤不起。
“差不多了吧。”
“再来，我明天可能都打不了比赛了。”
耳边终於再次响起了聊天声，时昭也是猛鬆一口气的程度。
只是下一秒，华村教练站在跑道边，语气依旧平稳，“最后一项。”
她抬手指了指操场外围的路线。
不是標准跑道，而是绕著整个训练区外圈拉出来的一条长线。
距离被简单报了出来。
半马的距离吗？
微微仰头看著还高高掛在那里的太阳，时昭只觉得那口气还是松早了。
心理准备也做少了，这“惊喜”显然比他想得还要多一点。
跑得完是跑得完的，平时的训练量摆在那里。
就是花多少时间的问题。
而且，刻意这么安排……
教练想看的不会是大家平平无奇地发挥，要的不是大家跑完就好了。
全程看著的教练站在场边，看著周围的一群少年，只是默默送上了一句，“我希望你们儘自己的全力。”
呼~~
要在刚爆冲完四百米之后，再咬牙把这段顶下来，就得看看现在的自己，够不够格了。
汗出了不少，太阳也够大，但体力还没到底。
训练了一学期，时昭也有点想知道。
现在的他，到底能扛多远。
没有出乎时昭的预料，坐在最前面的华村教练也不算严肃地强调了一遍。
说话间，脸上甚至带上了笑，“实在不想填也行，我待会儿都会亲眼看到的。”
闻言时昭也只是微微垂了垂眼。
表格上的內容並不复杂，大多是常规项，平时绕操场一圈的用时，五分钟內的引体向上数量，一分钟原地高抬腿次数、跳远成绩……
看上去像是老一套標准体能项目，和平常体测区別不大。
但时昭盯著“跑圈时间”那栏时停顿了几秒。
如果只是分开测，他觉得就有点过分常规了。
而这种合宿的密度，不太可能一项项慢慢来。
不知道他的预感是不是对的，总感觉会有惊喜啊。
时昭犹豫了没多久，把成绩往后挪了挪，落在“能看但不惹眼”的区间里。
是不出意外的话，是他绝对能达到的。
还好，经过他在立海大这些时间的训练，虽然离体力大户还差得远，但也不至於轻轻鬆鬆就戳他命门上。
填好后，他递上了表格。
华村教练坐在前方桌边，隨手一张张掀看著，看不出情绪。
下一个瞬间，她將表格轻轻一压，抬起头，语气自然得像是在叫人换鞋，“大家先去准备一下吧。”
“基本上都要测一下，希望你们能在两个小时又三十分钟內全部完成。”
听到这儿，眾人都是一顿。
这是到底要测多少，才需要这些时间？
“准备好后集合。”
看著大家的表情，她才像是想起什么似的，满意地笑了一下，“待会儿我会和大家聊聊的。”
他就知道。
来自一位教练的套路，而且属於暗示了一遍的那种。
时昭站起身，顺著人流走出去，视线扫过操场另一头的跑道划线。
他知道自己猜对了。
体能测试並不是“逐项完成、合格就过”的那种。
简单的热身过后，就看到了n多拿著表的工作人员出现在了场上。
第一轮下来，所有项目都按表格走了一遍，200米，50米，跳远、引体向上、高抬腿、伏地挺身。
没有太多花样，节奏却快得离谱。
刚有人喘著气放下器械，下一项就已经点名集合，几乎不给缓衝的时间。
而且同样的项目，居然要测三遍？
没给时昭太长时间做心理准备，第二轮很快就来了。
这一次，项目没变，標准却被重新拉高。
有人刚完成引体向上，手还没来得及甩两下，就被叫去跑道集合。
高抬腿结束后，连水都没喝上两口，直接接短跑衝刺。
第二轮测试结束后，场上不少人都还挺淡定的。
目前测下来的內容都还好。
正当所有人以为可以缓一缓，华村教练却朝场边一挥手，“来，把下一组东西搬出来。”
隨著几个助教將道具推上场，一批眼罩和网球映入眼帘，场面顿时安静了两秒。
“接下来是，盲测协调性测试。”
她拿起一个眼罩轻轻晃了晃，语气可以说温和，“你们的任务是蒙眼站位，由队友指挥你接住我发来的网球，声音指令不能超过两句。”
有人低声道，“这……这不是网球，是默契测试吧？”
神城玲治声音不高，却极其坚定地补了句，“是对教练意图的理解测试。”
时昭：“……”
尊重，理解，而且可以强行配合。
时昭的队友是神城玲治的同学，也本就是华村教练队伍里的人。
十分钟后，终於可以把眼罩取下的时昭也是嘆了口气。
成绩大概不太好看。
几组同时进行，当一群不怎么熟的人同时开口，说实话，他差点连哪个声音是自己队友都分不清。
比起自己的临时搭档，时昭还是觉得自己舍友的更明显一些，特別是，“本大爷的指挥，不需要第二句。”
但华村教练看著及时被记录下来的成绩，只是扬了扬眉毛。
並没有谁能看穿她眼镜下的情绪。
到第三轮时，已经基本上没什么人还有心情聊天了。
动作是靠肌肉记忆在顶，呼吸节奏被打乱又强行拽回来。
当时昭觉得还可以，没他想的那么夸张的时候，突然加了一个四百米测试，时昭站在报导上的瞬间，人都有点恍惚。
这种情况下跑四百米？
弱项说来就来了。
冲不起来，到最后必有灼烧感。
四百米最绝望的就是，不可能跑不完。
平时的训练量，光是热身就不止这点距离，但那是匀速跑n多圈。
但是在逼他把“还能不能再挤一点”这种念头，也一併榨出来。
那一口气要顶到终点，有点考验他爆发的极限了。
哨声响起，成功出发的时昭只听到了一声，“沉醉在本大爷的华丽下吧。”
抬眸望过去，是气息都还不怎么乱的跡部景吾。
不是他训练最艰苦的时候，但確实是全力以赴的时昭感觉到了痛苦。
第四个衝过终点线时，时昭有一瞬间感觉人差不多也可以“一脚去了”。
他的腿……
事实证明，当身边的每一位都很强的时候，人真得会爆发出一些自己都想不到的潜能。
自己忘记计时了，但时昭感觉能刷新他之前的记录了。
没被拉爆。
药没白喝，人没白练，腿还是有劲儿的，只是一口气快上不来了。
“呼~”
下一秒一道比时昭还重的呼吸声出现了，刚刚衝过终点线这会儿挪过来的同学，主打一个上气不接下气。
抬眸看向来人的时昭也微微眯了眯眼睛，不认识，但应该是舞子坂那个学校的。
“不是来打比赛吗？怎么会这样？”
身边出现抱怨不过一两句的，一道格外篤定的声音已然堵住了大家的话头，“华村教练自有她的计划。”
他们宿舍的神城玲治。
如果他没看错的话，华村教练的忠实信徒。
开会的时候就在教练侧下方的位置坐著，那是全程眼睛都没从教练脸上挪开的，都不搭理身边说话的小伙伴了。
当时全看见的时昭就懂了。
没有人能在他面前说出反驳华村教练的话。
而且他还是这一次四百米第一个衝线的，此时此刻，时昭的眼神只是默默落在了他完全没有变化的贴头皮髮型，时昭默默压了压自己有点“炸”的头髮。
伤不起。
“差不多了吧。”
“再来，我明天可能都打不了比赛了。”
耳边终於再次响起了聊天声，时昭也是猛鬆一口气的程度。
只是下一秒，华村教练站在跑道边，语气依旧平稳，“最后一项。”
她抬手指了指操场外围的路线。
不是標准跑道，而是绕著整个训练区外圈拉出来的一条长线。
距离被简单报了出来。
半马的距离吗？
微微仰头看著还高高掛在那里的太阳，时昭只觉得那口气还是松早了。
心理准备也做少了，这“惊喜”显然比他想得还要多一点。
跑得完是跑得完的，平时的训练量摆在那里。
就是花多少时间的问题。
而且，刻意这么安排……
教练想看的不会是大家平平无奇地发挥，要的不是大家跑完就好了。
全程看著的教练站在场边，看著周围的一群少年，只是默默送上了一句，“我希望你们儘自己的全力。”
呼~~
要在刚爆冲完四百米之后，再咬牙把这段顶下来，就得看看现在的自己，够不够格了。
汗出了不少，太阳也够大，但体力还没到底。
训练了一学期，时昭也有点想知道。
现在的他，到底能扛多远。