陈老中医说了，这种只是普通的缓解病情的药物，如果条件允许，多吃一点没事，但等到真正的能根治的良药配製成功，就要注意份量了。
说白了，就是这种普通的药效不够，也缺乏一些关键的活性成分。
另外，除了缓解病情，单就营养成分而言，也是相当不错的。
白樺茸含多种抗衰老、提高免疫能力、调节血压血脂之类的活性物质；公雪狼骨髓含有脂肪、蛋白质、胆固醇、矿物质（如钙、磷、铁）以及脂溶性维生素（如维生素a、d）等多种营养成分；海参就更加不用多说了，“鲍参翅肚”之一，自古以来就是名贵珍品，同时也是国足甄选，程砚之还是买的纯野生的阿拉斯加或北大西洋海参。滋补圣品。
平时多吃一点，能强身健体！
程砚之带著一对双胞胎美少女，在小镇的杂货店和露天市集中穿梭。
相比於上次，这次的目標更加精细和小眾。
基础食品储备：照例採购了许多黑麦大列巴（最便宜顶饿的主食）、成罐的醃黄瓜和醃蘑菇（补充维生素和盐分必备）、一大罐子雪白的牛油（煎炒烹炸皆可）、一包精製海盐。
厨具补充：程砚之买了一个平底的铸铁煎锅，这是准备拿回去煎鹿肉饺子的。
身为南方人，他不喜欢吃水煮的，更喜欢那种两面金黄的，煎饺，也叫锅贴。如果再撒点黑芝麻就更好了，可惜这里没有。
铸铁煎锅是俄罗斯厨房的必备品，其锅沿有点儿高，也能用来炸、烤等，程砚之觉得，用来炒菜应该也是可以勉强炒的。
在雅库茨克等大城市，也有中国进口来的章丘铁锅之类，不过涅尔坎斯克小镇上却是没有找到。这边常见的还是平底煎锅和汤锅。
製作蜜丸的原料与辅料：
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蜂蜜：在小镇一家农户自產自销的小铺里，找到了本地养蜂人產的野蜜，对方起了个名字，叫“冰雪之神”，虽然由於天气冷，已经冻得硬邦邦的，但应该是纯天然的，买了两大罐。
这个时节，自然没有大量的野，应该是夏天留下来的。
蜜蜂，无处不在，即便是严寒如北极圈，也依然有蜜蜂存在。
目前已知的北极蜜蜂主要包括熊蜂属的种类，冰熊蜂和极地熊蜂之类，它们是耐寒性极强的昆虫，可分布在北极圈附近的寒冷地区，主要依赖苔原植物生存，是当地生態链的重要环节。
由於雅库特水源都极其乾净，空气无污染，野的蜜品质自然也都极好，充满了独特的芬芳，跟国內的蜂蜜闻起来味道不一样。
国內，假蜂蜜大量充斥，难辨真假。
此外，还有蜂蜡：製作时封丸需要，量少，在同一家店买到。
麻油（香油）/甘油：用於在搓丸时防粘。
走遍几家日杂店也没找到正宗的麻油（芝麻油在远东小镇太奢侈了），只在一个角落找到一种工业精炼的透明甘油（包装上写著护肤用途），程砚之確认无毒无害后买了一小瓶，作为搓丸时替代麻油使用。
小型打粉机/替代品：最理想的小型破壁机根本没处买。程砚之皱著眉头在杂货店转悠，最后目光锁定了那个最实用的工具——手动绞肉机！
“这个能绞肉，也能把冻干海参块绞成粉吧？”他询问店家。
店家拍著胸脯保证：“能！磨豆子都行！”
“还能和麵团！我见我家老婆子用它和面做麵包！”店家又补充道。
程砚之眼睛一亮：“就它了！绞肉、绞药粉、和面，三合一神器！”当下痛快要了一个最大號、最结实、铸铁身子的。
阿丽娜好奇地帮他把这个沉甸甸的“铁傢伙”抱起，放进雪橇。
阿丽娜和尤利婭是贴身小跟班，负责驱赶雪橇，搬东西。
人多就是好，三个人，总能留下一个看守雪橇，另外两个去採买。
至於遇到地痞流氓，那不可能，因为，三人身上一人一条枪！
你当阿丽娜和尤利婭的枪没见过血么？
三条枪，一般的地痞流氓，在生出坏心思之前，得掂量掂量。
而且，小镇不大，都是熟面孔。
程砚之又和旅店老板娘相熟，有一定的人脉，大家多少都给点面子。
老板娘可是地头蛇。
搓丸板/工具：这才是难题！
程砚之连比带划，还请阿丽娜当翻译，描述了半天带凹槽的木质搓丸板形状用途，店家们都一脸茫然。
最后，在一个卖手工木砧板的摊主启发下，程砚之决定自己动手。
他挑选了几块木质细腻厚实的小木板（大概是做砧板的边角料），品质还是十分不错的，又买了一把小锯子、一些砂纸。
至於雕刻刀，用雅库特刀就可以了。
称重工具：买到了最老式的指针式机械小天平和一个量程合適的弹簧指针秤，用来精確控制药材粉和蜂蜜、辅料的比例。
蜜丸的各原料配比和用量有讲究。
其实，这种纯机械式的，在寒冷环境中更可靠。那种电子秤，在这里动不动就出问题的。连手机都要天天捂著。
嗯，程砚之的手机，现在在尤利婭怀里，贴身而藏。
反正，在这边並不是手机不离手。反而是不离身。
导致程砚之每天玩手机，都能嗅到一股淡淡的香香的少女气息。他都有些羡慕自己的手机了。
其他：程砚之还买了些食品级的锡箔纸，用於蜜丸的初步包裹存放，一小卷乾净的纱布用於后续药粉过滤。
这些东西都挺难找的，好在，都找到了。
在路过一家专卖渔猎工具的老店时，程砚之忍不住进去看了看，然后，被一件造型奇特的工具吸引——
那是一个手臂长短的金属筒，一端是锋利无比、带倒鉤且能开合的三叉鱼叉尖，另一端是木质的把手和一个扳机似的装置。
老板看他感兴趣，就热情演示：
“这个厉害！小伙子！用力往后拉这个活塞杆子（里面压缩的是上好的防水牛皮筋），扣好卡榫！然后对著目標扣扳机！嗖！”
老板做了个发射动作：“这叉子带倒鉤，射程大概是二三十厘米。”
这是弹射型的细长锋锐鱼叉，叉尖锋锐，且有倒鉤，那倒鉤还能张开，近战威力大，且方便水下操作。
程砚之立刻心动了！
说白了，就是这种普通的药效不够，也缺乏一些关键的活性成分。
另外，除了缓解病情，单就营养成分而言，也是相当不错的。
白樺茸含多种抗衰老、提高免疫能力、调节血压血脂之类的活性物质；公雪狼骨髓含有脂肪、蛋白质、胆固醇、矿物质（如钙、磷、铁）以及脂溶性维生素（如维生素a、d）等多种营养成分；海参就更加不用多说了，“鲍参翅肚”之一，自古以来就是名贵珍品，同时也是国足甄选，程砚之还是买的纯野生的阿拉斯加或北大西洋海参。滋补圣品。
平时多吃一点，能强身健体！
程砚之带著一对双胞胎美少女，在小镇的杂货店和露天市集中穿梭。
相比於上次，这次的目標更加精细和小眾。
基础食品储备：照例採购了许多黑麦大列巴（最便宜顶饿的主食）、成罐的醃黄瓜和醃蘑菇（补充维生素和盐分必备）、一大罐子雪白的牛油（煎炒烹炸皆可）、一包精製海盐。
厨具补充：程砚之买了一个平底的铸铁煎锅，这是准备拿回去煎鹿肉饺子的。
身为南方人，他不喜欢吃水煮的，更喜欢那种两面金黄的，煎饺，也叫锅贴。如果再撒点黑芝麻就更好了，可惜这里没有。
铸铁煎锅是俄罗斯厨房的必备品，其锅沿有点儿高，也能用来炸、烤等，程砚之觉得，用来炒菜应该也是可以勉强炒的。
在雅库茨克等大城市，也有中国进口来的章丘铁锅之类，不过涅尔坎斯克小镇上却是没有找到。这边常见的还是平底煎锅和汤锅。
製作蜜丸的原料与辅料：
记住我们101看书网
蜂蜜：在小镇一家农户自產自销的小铺里，找到了本地养蜂人產的野蜜，对方起了个名字，叫“冰雪之神”，虽然由於天气冷，已经冻得硬邦邦的，但应该是纯天然的，买了两大罐。
这个时节，自然没有大量的野，应该是夏天留下来的。
蜜蜂，无处不在，即便是严寒如北极圈，也依然有蜜蜂存在。
目前已知的北极蜜蜂主要包括熊蜂属的种类，冰熊蜂和极地熊蜂之类，它们是耐寒性极强的昆虫，可分布在北极圈附近的寒冷地区，主要依赖苔原植物生存，是当地生態链的重要环节。
由於雅库特水源都极其乾净，空气无污染，野的蜜品质自然也都极好，充满了独特的芬芳，跟国內的蜂蜜闻起来味道不一样。
国內，假蜂蜜大量充斥，难辨真假。
此外，还有蜂蜡：製作时封丸需要，量少，在同一家店买到。
麻油（香油）/甘油：用於在搓丸时防粘。
走遍几家日杂店也没找到正宗的麻油（芝麻油在远东小镇太奢侈了），只在一个角落找到一种工业精炼的透明甘油（包装上写著护肤用途），程砚之確认无毒无害后买了一小瓶，作为搓丸时替代麻油使用。
小型打粉机/替代品：最理想的小型破壁机根本没处买。程砚之皱著眉头在杂货店转悠，最后目光锁定了那个最实用的工具——手动绞肉机！
“这个能绞肉，也能把冻干海参块绞成粉吧？”他询问店家。
店家拍著胸脯保证：“能！磨豆子都行！”
“还能和麵团！我见我家老婆子用它和面做麵包！”店家又补充道。
程砚之眼睛一亮：“就它了！绞肉、绞药粉、和面，三合一神器！”当下痛快要了一个最大號、最结实、铸铁身子的。
阿丽娜好奇地帮他把这个沉甸甸的“铁傢伙”抱起，放进雪橇。
阿丽娜和尤利婭是贴身小跟班，负责驱赶雪橇，搬东西。
人多就是好，三个人，总能留下一个看守雪橇，另外两个去採买。
至於遇到地痞流氓，那不可能，因为，三人身上一人一条枪！
你当阿丽娜和尤利婭的枪没见过血么？
三条枪，一般的地痞流氓，在生出坏心思之前，得掂量掂量。
而且，小镇不大，都是熟面孔。
程砚之又和旅店老板娘相熟，有一定的人脉，大家多少都给点面子。
老板娘可是地头蛇。
搓丸板/工具：这才是难题！
程砚之连比带划，还请阿丽娜当翻译，描述了半天带凹槽的木质搓丸板形状用途，店家们都一脸茫然。
最后，在一个卖手工木砧板的摊主启发下，程砚之决定自己动手。
他挑选了几块木质细腻厚实的小木板（大概是做砧板的边角料），品质还是十分不错的，又买了一把小锯子、一些砂纸。
至於雕刻刀，用雅库特刀就可以了。
称重工具：买到了最老式的指针式机械小天平和一个量程合適的弹簧指针秤，用来精確控制药材粉和蜂蜜、辅料的比例。
蜜丸的各原料配比和用量有讲究。
其实，这种纯机械式的，在寒冷环境中更可靠。那种电子秤，在这里动不动就出问题的。连手机都要天天捂著。
嗯，程砚之的手机，现在在尤利婭怀里，贴身而藏。
反正，在这边並不是手机不离手。反而是不离身。
导致程砚之每天玩手机，都能嗅到一股淡淡的香香的少女气息。他都有些羡慕自己的手机了。
其他：程砚之还买了些食品级的锡箔纸，用於蜜丸的初步包裹存放，一小卷乾净的纱布用於后续药粉过滤。
这些东西都挺难找的，好在，都找到了。
在路过一家专卖渔猎工具的老店时，程砚之忍不住进去看了看，然后，被一件造型奇特的工具吸引——
那是一个手臂长短的金属筒，一端是锋利无比、带倒鉤且能开合的三叉鱼叉尖，另一端是木质的把手和一个扳机似的装置。
老板看他感兴趣，就热情演示：
“这个厉害！小伙子！用力往后拉这个活塞杆子（里面压缩的是上好的防水牛皮筋），扣好卡榫！然后对著目標扣扳机！嗖！”
老板做了个发射动作：“这叉子带倒鉤，射程大概是二三十厘米。”
这是弹射型的细长锋锐鱼叉，叉尖锋锐，且有倒鉤，那倒鉤还能张开，近战威力大，且方便水下操作。
程砚之立刻心动了！